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/ Komputer for Alle 1999 #1 / 1999 CD 1 (black).iso / nutritio / system / calorie.txt < prev    next >
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Text File  |  1997-06-11  |  558 b   |  34 lines
  1. FUNCTION-
  2.  
  3. Macronutrients (carbo-
  4. hydrates, protein, and fats 
  5. in a diet provide energy.  
  6. The production of energy by 
  7. the body burning these 
  8. macronutrients is measured 
  9. in calories.
  10.  
  11.  
  12. FOOD SOURCES-
  13.  
  14. Protein, Carbohydrate, Fats 
  15. and Alcohol.
  16.  
  17.  
  18. RISKS WITH EXCESS-
  19.  
  20. Excess of 500 calories per 
  21. day above the recom-
  22. mended caloric intake will 
  23. lead to weight gain of one 
  24. pound per week.
  25.  
  26.  
  27. RISKS WITH DEFICIENCY-
  28.  
  29. Caloric intake of 500 
  30. calories per day less than 
  31. recommended will lead to 
  32. weight loss of one pound
  33. per week.
  34.